جلب الحبيب 00201205355736 جلب الحبيب جلب محارم جلب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو
وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
جلب الحبيب - رد المطلقة - تعجيل النصيب للفتيات
سحر تفريق - مرض - الانتقام من الاعداء
علاج جميع انواع السحر وكافة الخدمات الروحانية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

جلب الحبيب 00201205355736 جلب الحبيب جلب محارم جلب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو
وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
جلب الحبيب - رد المطلقة - تعجيل النصيب للفتيات
سحر تفريق - مرض - الانتقام من الاعداء
علاج جميع انواع السحر وكافة الخدمات الروحانية
جلب الحبيب 00201205355736 جلب الحبيب جلب محارم جلب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» اعمال واسحار الرحم مجربه 00201205355736
اسنانك في رمضان   Emptyالخميس أغسطس 02, 2018 12:48 pm من طرف thala

» اضرار الدوره الشهريه
اسنانك في رمضان   Emptyالسبت مارس 26, 2016 8:19 pm من طرف الشيخ جمال البدوي

» زوجك مش هيبعد عنك ابدا
اسنانك في رمضان   Emptyالسبت مارس 26, 2016 8:17 pm من طرف الشيخ جمال البدوي

» وصفه للزوجه المهجوره
اسنانك في رمضان   Emptyالسبت مارس 26, 2016 8:13 pm من طرف الشيخ جمال البدوي

» لمنع الحسد
اسنانك في رمضان   Emptyالسبت مارس 26, 2016 8:11 pm من طرف الشيخ جمال البدوي

» الطفل لا ينام بين ابويه
اسنانك في رمضان   Emptyالسبت مارس 26, 2016 8:09 pm من طرف الشيخ جمال البدوي

» لعدم بكاء الاطفال
اسنانك في رمضان   Emptyالسبت مارس 26, 2016 8:07 pm من طرف الشيخ جمال البدوي

» احذرو اكبر النصابين في الروحانيات
اسنانك في رمضان   Emptyالسبت مارس 26, 2016 8:05 pm من طرف الشيخ جمال البدوي

» اقل سعر في جلب الحبيب
اسنانك في رمضان   Emptyالسبت مارس 26, 2016 7:58 pm من طرف الشيخ جمال البدوي

نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

اليومية اليومية


اسنانك في رمضان

اذهب الى الأسفل

اسنانك في رمضان   Empty اسنانك في رمضان

مُساهمة من طرف حازم علي السبت مارس 14, 2015 3:07 pm

كيف تعتنين بأسنانك في رمضان؟


تكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية.


الحفاظ على نظافة و صحة الأسنان أثناء الصيام في شهر رمضان الكريم، أمر مهم جدًا يجب أن تضعيه بعين الإعتبار. و ذلك لأن أسنانك هى الشيء الوحيد الذي يمنحكِ إبتسامة مشرقة و حيوية و أكثر جاذبية. لذا نقدم لكِ الآن مجموعة نصائح بسيطة اتبعيها للعناية بأسنانك في رمضان...

1- قومي بغسل أسنانك بالفرشاة و المعجون بعد كسر صيامك بوجبة الإفطار الشهية، وتأكدي من نظافتها و بعد وجبة السحور قبل الخلود إلى النوم.

2- يمكنك استخدام خيط تنظيف الأسنان بعد وجبة الإفطار والسحور في شهر رمضان، ليعمل على تنظيف بقايا المواد الغذائية التي لم تصل إليها فرشاة الأسنان، ثم الغرغرة مع غسول الفم.

3- تأكدي سيدتي من استهلاك كمية كافية من المياه، حيث يمكنك تناول حوال 8 أو 10 أكواب، خلال ساعات الإفطار الليلية في رمضان، لضمان نظافة الفم ولمنع حدوث الجفاف المفرط.

4- بالإضافة إلى شرب الكثير من المياه، ينبغي أن تتناولي الفواكه و الخضروات التي تحتوي على نسبة مياه كبيرة، كالبرتقال و البطيخ.

5- تجنبي تناول الأطعمة اللزجة، مثل الشيكولاته و الجبن، للحفاظ على الأسنان من تراكم بقايا هذه الأطعمة بداخلها و لا تستطيع الفرشاة تنظيفها.
حازم علي
حازم علي
المدير

عدد المساهمات : 3653
تاريخ التسجيل : 06/02/2015

https://elgalbelsofly.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى